تمرين صدر وباى
  • تمرينه صدر وباى

    1 - باى فلات 2- تجميع عالى بالدنبل 3- incline press 4- تفتيح جهاز 5- تفتيح بالكبل 6 باى فردي بالكبل 7- با ...

    1 - باى فلات 2- تجميع عالى بالدنبل 3- incline press 4- تفتيح جهاز 5- تفتيح بالكبل 6 باى فردي بالكبل 7- باى مسطرة بالكبل ...

    إقرأ المزيد
X