المكملات الغذائية

خطورة مكملات فقدان الوزن وحرق الدهون

خطورة مكملات فقدان الوزن وحرق الدهون
احذر من مكملات إنقاص الوزن لأنها قد تهدد حياتك لماذا تعتبر حبوب إنقاص الوزن خطرة؟العديد من مكملات النظام الغذائي غير ضارة ، وبعضها قد يكون فعالًا في خلق شعور بالامتلاء .....
إقرأ المزيد

ما الهرمونات والمنشطات المستخدَمة في كمال الأجسام؟

ما الهرمونات والمنشطات المستخدَمة في كمال الأجسام؟
كثير من الشباب في الوقت الحالي يمارسون رياضة كمال الأجسام بهدف الحصول على العضلات البارزة والمشدودة وغالبًا ما يتبع هؤلاء أنظمة غذائية خاصة حيث يتناولون المكملات الغذائية...
إقرأ المزيد

أهم الفيتامينات للاعب كمال الأجسام

أهم الفيتامينات للاعب كمال الأجسام
فيتامين ب12 يُعدّ فيتامين ب12 مِن الفيتامينات الأساسيّة  الهامه للجسم حيثُ لا يُمكن للجسم صناعة فيتامين ب12 بل يجب الحصول عليه مِن مصادره الغذائية ويحتاج لاعبو كمال الأجس...
إقرأ المزيد

الفرق بين المكملات و الهرمونات

الفرق بين المكملات و الهرمونات
أولا: المكملات الغذائية (البروتينات ) تعد  البروتينات أحد اهم العناصر الغذائية التي لا يمكن للإنسان ان يعيش بدونها وتقسم  البروتينات الى قسمين رئيسيين من حيث المصدر : الق...
إقرأ المزيد
X