تكوين عضلة الكتف وعلاج التمزق

يتكون الكتف من مجموعة كبيرة جدا من الاربطة والاوتار والعضلات والمفاصل وقد يتمزق او يصاب الكتف بسبب الحركة الكثيرة المتكررة او تحميله احمال ثقيلة فتسبب في زيادة الضغط على الانسجة و الاربطة او الاوتار التى تربط العظام والعضلات مع بعضها.

قد يصيب هذا التمزق أيضًا مجموعة من الهياكل المهمة في منطقة الكتف ومنها:

  1. الكفة المدورة

وهي التي تعطي مجالا للحركة الواسعة للكتف  في جميع الاتجاهات وهي تتكون من مجموعة كبيرة من العضلات والاوتار التى تحيط بالكتف ولذا هي من اكثر اجزاء الكتف عرضة للتمزق والاصابة.

  1. شفا الكتف

وتكون على هيئة كرة او غضروف كروي الشكل وتلتقي  بعظمة تدعى العضد الكروي وهذا الالتقاء هو الجزء المعرض دائماً للتمزق لاحتوائه بنسيج ليفي وهو الذي يبطن تجويف الكتف في منطقة التقائه بعظمة العضد.

 

علاج تمزق عضلات الكتف

توجد اكثر من طريقة للعلاج عند حدوث تمزق لقدر الله

اولاً الثلج

عند حدوث أي اصابة يجب وضع ثلج على مكان الاصابة وهذا يساعد في تقليل تدفق الدم ويفيد ذلك بتقليل تورم مكان الاصابة- يجب تفادي وضع أي شئ ساخن او وضع ماء ساخن على مكان الاصابة. يجب لف الثلج او الشئ المجمد بفوطة ووضعها على مكان الاصابة – لا يفضل وضع الثلج مباشرتاً على الجلد.

2- الراحة

الراحة التامة وايقاف التمرين فوراً لان استكمال التمرين او النشاط بعد الاصابة يزيد الاصابة لدرجة اكبر.

3- العلاج الطبيعي

يكون تحت بتوجيه من الدكتور المعالج وتكون جلسات العلاج الطبيعي تحت اشراف دكتور العلاج الطبيعي وعادتاً تكون الجلسات هدفها تقوية العضلات وتدعم الحركة الطبيعية للجزء المصاب لزيادة حركته ومرونته وجعلها في طبيعتها.

4- الادوية

قد يرى الطبيب المعالج الاحتياج لبعض من الادوية المسكنة والمعالجة للالتهابات والتمزق.

5- التدخل الجراحي

قد تحتاج الاصابة لقدر الله للتدخل الجراحي وذلك بسبب عدم استجابة الكتف للعلاج وجلسات العلاج الطبيعي.

يتكون الكتف من مجموعة كبيرة جدا من الاربطة والاوتار والعضلات والمفاصل وقد يتمزق او يصاب الكتف بسبب الحركة الكثيرة المتكررة او تحميله احمال ثقيلة فتسبب في زيادة الضغط على الانسجة و الاربطة او الاوتار التى تربط العظام والعضلات مع بعضها.

قد يصيب هذا التمزق أيضًا مجموعة من الهياكل المهمة في منطقة الكتف ومنها:

  1. الكفة المدورة

وهي التي تعطي مجالا للحركة الواسعة للكتف  في جميع الاتجاهات وهي تتكون من مجموعة كبيرة من العضلات والاوتار التى تحيط بالكتف ولذا هي من اكثر اجزاء الكتف عرضة للتمزق والاصابة.

  1. شفا الكتف
وتكون على هيئة كرة او غضروف كروي الشكل وتلتقي  بعظمة تدعى العضد الكروي وهذا الالتقاء هو الجزء المعرض دائماً للتمزق لاحتوائه بنسيج ليفي وهو الذي يبطن تجويف الكتف في منطقة التقائه بعظمة العضد.

  علاج تمزق عضلات الكتف

توجد اكثر من طريقة للعلاج عند حدوث تمزق لقدر الله

اولاً الثلج

عند حدوث أي اصابة يجب وضع ثلج على مكان الاصابة وهذا يساعد في تقليل تدفق الدم ويفيد ذلك بتقليل تورم مكان الاصابة- يجب تفادي وضع أي شئ ساخن او وضع ماء ساخن على مكان الاصابة. يجب لف الثلج او الشئ المجمد بفوطة ووضعها على مكان الاصابة – لا يفضل وضع الثلج مباشرتاً على الجلد.

2- الراحة

الراحة التامة وايقاف التمرين فوراً لان استكمال التمرين او النشاط بعد الاصابة يزيد الاصابة لدرجة اكبر.

3- العلاج الطبيعي

يكون تحت بتوجيه من الدكتور المعالج وتكون جلسات العلاج الطبيعي تحت اشراف دكتور العلاج الطبيعي وعادتاً تكون الجلسات هدفها تقوية العضلات وتدعم الحركة الطبيعية للجزء المصاب لزيادة حركته ومرونته وجعلها في طبيعتها.

4- الادوية

قد يرى الطبيب المعالج الاحتياج لبعض من الادوية المسكنة والمعالجة للالتهابات والتمزق.

5- التدخل الجراحي

قد تحتاج الاصابة لقدر الله للتدخل الجراحي وذلك بسبب عدم استجابة الكتف للعلاج وجلسات العلاج الطبيعي.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

X