أسباب وأعراض تمزق عضلات الكتف

أسباب تمزق عضلات الكتف:

أسباب تمزق عضلات الكتف كثيرة ولكننا سوف نركز ونذكر منها الخاصة بالرياضة أو الخاصة بعادات يومية خاطئة ونذكر منها:

  • استخدام العضلة كثيراً أثناء اليوم وهذا يصيبها بالاجهاد ثم التمزق.
  • حمل أشياء ثقيلة.
  • ممارسة الرياضة بدون إحماء في البداية وهذا في الجيم أو لعبة التنس أو السباحة.
  • التعرض لسقوط قوي أو تزحلق وهذه الحالات كثيرة في رياضة كرة القدم.

أعراض تمزق عضلات الكتف:

تختلف أعراض تمزق عضلة الكتف بإختلاف مكان الإصابة، فيما يأتي أبرز الأعراض:

  • الشعور بالألآم عند تحريك الذراع إلى الأعلى أو الأسفل.
  • الشعور بضعف الذراع أو سماع صوت عند تحريك الكتف.
  • الشعور بعدم إستقرار عضلة الكتف عند تحريك الذراع.
  • وجود ألم دائم طوال اليوم أو في كل مرة يتم فيها إستخدام الذراع.
  • وجود كدمة ناحية الكتف.
  • تشنج عضلة الكتف وعدم القدرة على تحريك الذراع.

*** عند الشعور بإحدى هذه الأعراض يُنصح بعدم إستخدام عضلة الكتف وعدم الذهاب إلى التمرين أو إيقاف التمرين إن كنت بالجيم والذهاب فوراً الى الطبيب.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

X