23 يونيو 2021

معلومة على الماشي (13)

يجب قبل الذهاب إلى صالات الچيم إجراء إختبار لصحتك قبل بدء برنامج كمال الأجسام لأنك تحتاج إلى قلب سليم وكذلك كلى سليمة وكبد سليم كي تستطيع بناء البروتينات على صورة خلايا عضلية وبالتالي يجب قياس نسبة الكوليسترول في الدم وكذلك البروتينات الدهنية العالية والمنخفضة الكثافة مثل الترايجلسرايد والسي رياكتف بروتين وإجراء التحاليل التالية: 
+ وظائف كبد.
+ وظائف كلى.
+ وظائف البروستاتا (للذكور).

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله