23 يونيو 2021

معلومة على الماشي (10)

يرغب أي شخص دائم الذهاب إلي الچيم في إذابة الدهون وبناء العضلات ويوجد العديد من المنتجات التي تلبي هذه الرغبة بجانب التمارين الرياضية ويُعتبر المُكَمِّل الشرعي الوحيد المُعتَرَف به هو مُكَمِّل الكرياتينين.

فهو الأكثر فعالية والأكثر إستخدام والذي يعمل على تكوين الكثير من جزيئات ATP وهي جزئيات الطاقة في الجسم البشري التي تمد الجسم بالكثير من الطاقة في وقت أقل.

أما الثاني هو الوي بروتين والذي يحتوي على تركيزات عالية من البروتينات والأحماض الأمينية الضرورية.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله