العرق وأهمية وجود فوطة أثناء التمرين.. ليك ولغيرك

دايماً وأنت في الجيم هتقابل الشخص كثير التعرق، وحتى الآن لا توجد مشكلة في الأمر

فالعرق أمر طبيعي وهو وسيلة الجسم لتبريد نفسه بعد الجهد المبذول في التمرين.

لكن المشكلة في الأشخاص التي تترك هذا العرق على الأجهزة مما يتسبب في الأذى لأي شخص يستخدمها من بعدهم. وهو الأمر الذي يقضى على مبدأ المشاركة والتعاون في الجيم. لذا تأكد من حملك لفوطة صغيرة كي تمسح بها عرقك من على الأجهزة والمعدات حتى لا تتسبب في أي معاناه لمن سيتدرب عليها من بعدك..

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

X